Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) і які його прояви?
Гість - Катерина Меширефова, психологиня, фахівчиня по роботі з тривожністю й панічними атаками
Про що говорили:
✔️у кого найчастіше проявляється ПТСР? Чи страждають ним діти?
✔️чи вже є українці з ПТСР чи це буде зрозуміло після завершення війни?
✔️чи існує профілактика ПТСР? Психіка відновлюється з часом?
✔️що робити під час гострої тривоги чи паніки? Яка перша психологічна допомога? Даємо конкретні техніки - як допомогти собі та іншим під час сильної тривоги
✔️як повернутися до життя після горя, травми і як підтримати людину в горі