Психосоматика: коли тіло кричить про те, що ми замовчуємо.
ТОП-15 запитань психологу про психосоматику, головні болі та підвищений тиск.
Гість - Катерина Меширефова, психологиня, фахівчиня по роботі з тривожністю і панічними атаками.
Про що говорили :
✔️що таке психосоматика і які її основні маркери
✔️ як зрозуміти: це реально проблема з тілом чи просто нерви дають такі симптоми
✔️ чи можуть постійні головні болі бути від тривоги, а не від хвороби
✔️чому прискорене серцебиття - один з найчастіших проявів психосоматики
✔️чи правда, що непропрацьований стрес може перейти у серйозну хворобу