ОнлайнТерапія

Як навчитись говорити «ні»?

Episode Summary

Що таке власні кордони і для чого вони?

Episode Notes

Гість - Ольга Євланова, психотерапевтка-тренерка

Про що говорили :

✔️це взагалі важливо - мати свої межі і  кордони?

✔️як дитину навчити дитину власним кордонам?

✔️чому «ні» таке важливе слово? І чи завжди «ні» іншим дорівнює «так» собі?

✔️чому раніше так виховували, що треба бути хорошим, чемним, зручним для інших?

✔️як правильно відмовити, щоб людину не образити?