Перша психологічна допомога - як підтримувати себе й інших, коли втрачаєш близьку людину.
Гість - Олена Нікольська, військова психологиня, психотерапевтка
Про що говорили :
✔️ який вплив мають важкі звістки, прольоти по будинках, масові смерті на ментальне здоров'я українців?
✔️як пережити втрату коханої людині на фронті ? що означає - 5 етапів реакції на травму? Скільки часу потрібно на кожен етап?
✔️синдром очевидця. Атаки на мирні міста і будинки . Яке перша психологічна допомога. До приїзду відповідних служб, який має бути алгоритм дій покроково?
✔️як підтримати іншу людину, яка втратила близького/близьку?
✔️як правильно поспівчувати? Тримайся, час лікує, не мучався - ці слова доречні ?