ОнлайнТерапія

Як почати нове життя після змін?

Episode Summary

Як жити і планувати в час, коли стабільності немає і не знаєш, що буде завтра?

Episode Notes

Гість - Олена Любченко, психологиня, кандидатка психологічних наук,

Про що говорили :

✔️за два роки війни всі українці змінилися - це правда, що ми вже не будемо такими,  як колись ?

✔️як зараз планувати своє майбутнє? Важко тим, хто в тилу, хто за кордоном з дітьми , а тим, хто на фронті тим паче

✔️які пастки є зараз в такому підвішеному стані, які небезпеки, коли чекаєш перемоги і відкладаєш своє життя на потім ?

✔️як адаптуватися до життя тут і зараз?

✔️даємо покрокову інструкцію -  як "зібрати себе до купи" і як адаптуватись та нарешті почати жити в тій ситуації, яка зараз є